宴会時の30・10運動

味わいタイム

乾杯後の30分間は出来たての料理を楽しみましょう。

食べきりタイム

お開き前の10分間も食べることを優先する時間にしましょう。

家庭版30・10運動

毎月30日は冷蔵庫クリーンアップデー

冷蔵庫に入っている賞味期限や消費期限が近い食材や、傷みやすい野菜・肉類を料理に積極的に活用しましょう。

毎月10日はもったいないクッキングデー

普段は捨ててしまいがちな、野菜の皮等や余った料理を使い、別の料理にリメークしませんか。